Páginas

sábado, 15 de noviembre de 2008

Vía Verde Ojos Negros. Tramo Caudiel - Barracas

Para esta semana, José Manuel había planificado la 3ª ruta de entrenamiento con vistas a la marcha de final de marzo "Castellón - Morella", que serán 100 km., en dos días, 60 km., el 1º y 40 el 2º. Se trataba de hacer aprox., 50 km., que consistían en ida y vuelta de Caudiel a Barracas por la Vía Verde de Ojos Negros. Yo esperaba esta ruta desde hace tiempo, porque me encanta caminar de noche y además sabíamos que iba a haber una luna estupenda, como así sucedió, que hacía que no fueran necesarios los frontales, aunque los llevábamos para más seguridad.

Aquí estamos los 4 que nos apuntamos a la opción heavy (la marcha completa) aunque en dos fotos distintas (cada vez hacía uno de trípode):



Al poco de comenzar la marcha cruzamos el primer túnel, de los que nos encontraríamos varios y que tienen iluminación automática (cuando te acercas, se encienden sólos).



Este es un cartel que anuncia que esta ruta coincide con otras y José Manuel apuntó en su libreta de cosas pendientes la de Salzburgo (... a esta marcha, quien sabe...)



Esta es la entrada a otro de los túneles. Menos mal que se iluminan.



Algo más tarde de las 7 comenzó a amanecer sobre la silueta de Fernando. También os pongo una instantánea del camino.



Hacía fresquete, e incluso cuando pasamos de la zona del Ragudo, hacía hasta frío y tuvimos que subirnos las bragas hasta los ojos. Jeje, de esto no os pongo foto, pero sí una de un gran charco helado, como prueba.



Hicimos un agradable y relajado almuerzo en Barracas con Riquelme. Luis Gispert salía desde Torás y fue el primero con el que nos cruzamos ya de vuelta. Él continuó su marcha para almorzar en Barracas. Y más adelante nos cruzamos con el resto del pelotón, que habían salido desde Caudiel, como nosotros, pero dos horas más tarde. Las imágenes reflejan la alegría. Y ya nos volvimos todos juntos.



Yo paré a cambiarme las zapatillas y los calcetines. Y como ellos llevaban un buen ritmo, estuve mucho rato andando solo. Esta es una imagen de una de las larguísimas rectas y otra de un puente del tren, que a veces circula paralelo a la vía. En mi opinión, como en la de casi todos, está demasiado asfaltada para nuestro gusto. Preferimos el tacto del camino en nuestros pies. Es más variado y amortigua la pisada.



Aquí está la foto de grupo y la entrada al último túnel que, aunque es muy bonita, a esas alturas del camino ya no te parece bonito nada más que el coche, porque estás deseando llegar.



Al final, en el último grupo nos quedamos Belén, que iba con las botas, Carmen_D, Salvador y yo, que parecíamos las muñecas de Famosa cuando se dirigen al Portal.

EPÍLOGO: Cuando comenzamos a andar, yo ya me dí cuenta de que el ritmo del paso que se llevaba era demasiado exigente para mí, teniendo en cuenta la longitud de la ruta. Yo hubiera preferido un ritmo más cómodo aunque se tardara más (ya he dicho muchas veces que no soy del mismo Bilbao). Para mí es más importante llegar bien que llegar antes, y cuando fueron pasando los kilómetros empecé a sentir una tensión detras de la rodilla izquierda. Tensión que, acompañada de dolor, se fue acrecentando hasta un punto en que ya no iba a más (no podía ir a más) y que me hacía sentir esa rodilla como agarrotada (aunque desde fuera no se notara mucho, yo me sentía como el que toca la flauta en un regimiento de tullidos de la guerra de Secesión de Estados Unidos, y lo de tullidos no lo digo por nadie sino por mí. Hasta escucho la música).

Siendo sinceros, en el kilómetro 40 yo ya debía haberme retirado y no forzar más la rodilla, pero por tener que llegar hasta el coche, seguí forzándome, a sabiendas de que me estaba fastidiando, y todavía quedaban unos 8 kilómetros, por eso cada tanto le preguntaba a José Manuel que cuanto quedaba y cuando me lo decía, yo le respondía: "¡UFFFF!". A partir de ahí, mil veces pensé en parar y retirarme, pero sabía que si paraba ya no podría seguir y lo que quería era llegar a los coches cuanto antes.

Por eso, cuando por fín llegamos a los deseados vehículos y Salvador me dijo: "Yo no sé como estarás tú, pero yo estoy hecho polvo", me dieron ganas de haberle contestado como aquellos toreros de Un, Dos, Tres: "¡¿A mí me va a desí tú que cómo estaba la plasa? ¡¡ABARROTÁ!!

Espero que os haya gustado.
Un saludo.
Pablo.
Leer más...

domingo, 9 de noviembre de 2008

Circular Chóvar - Nevera de Castro

La salida de este sábado ha sido del tipo que yo llamo "Bricorutas", es decir: "facil, sencilla y para toda la familia" (ésto, dicho con el acento de Kristian, el presentador de Bricomanía, gana mucho). La ruta ha sido igual que la que hizo el grupo en febrero de 2005 menos en un desvío antes de llegar a la nevera, en que nosotros dimos un poco más de vuelta, al parecer, planificada.


Es normal, pero me ha parecido curioso ver que muchas de las fotos que he tomado son casi idénticas a algunas de las que publicó José Manuel en su día.


El día que nos tocó en suerte fue magnífico, ambiente fresquete, con sol, pero sin frío ni calor. Excelente para caminar y, cuando el sol cogió fuerza, fue muy luminoso.


Ya de entrada, el embalse de Ajuez, con sus aguas tan quietas como la superficie de un espejo, hizo que desenfundáramos nuestras cámaras y comenzáramos a disparar a diestro y siniestro.





Seguimos entre alcornoques y moles de rodeno hasta la fuente fresca, que aunque no se vea entre los helechos, os juro que estaba ahí.




En el camino vimos una roca que se asoma al acantilado y que como veis es muy similar a la de al lado. Ahí está Carmen_K, en la roca del Rey León: ¡HAKUNA MATATA!



Como era de rigor, visitamos la entrada de la mina de mercurio abandonada.




Después llegamos a la Nevera, que está perfectamente restaurada, donde almorzamos, unos de pié, dilucidando sobre la autenticidad de ciertos rebollones que habían encontrado y otros sentados en el mismo techo de la nevera. Desde ese tejado en forma de queso de tetilla hice la siguiente foto y me viene a la mente una frase que en el camino dijo Toni sobre que las habitaciones del Castillo eran realmente amplias, pues en una montaña estaba el castillo y en otra tenían la nevera, con lo que hubo la correspondiente mofa acerca de los desplazamientos nocturnos para picar algo.



Ya en la bajada, en la umbría, los lados de la senda estaban alfombrados por musgo con un verde intenso y muchas setas, de las que ofrezco este bonito ejemplar seguro que no comestible.

También vimos lo que en un principio parece un alcornoque con curiosas formas, pero que no se engañe nadie, no es un árbol como todos los demás sino la figura de un personaje que intentó publicar como suyas las rutas de la página de RocaCoscollá y ante el hecho resultó embrujado y convertido en alcornoque por partida doble. (Es broma, claro).


Éstas y más fotos de la ruta pueden verse en http://picasaweb.google.es/Pabloonce/

El track de la ruta realizada se encuentra libre para descargar en PABLOONCE

Os animo a que veáis las crónicas y las fotos de Luis Gispert y de Kiquet clicando en los enlaces que están en esta misma página.

Un saludo.
Pablo.
Leer más...

domingo, 2 de noviembre de 2008

I Marcha de montaña Subida al Pico del Remedio

Siguiendo con esta costumbre que he adoptado, os dejo algunas fotos comentadas de la ruta en

http://picasaweb.google.es/Pabloonce/

No pude sacar fotos de la llegada de Juan Calos y Kiquet porque los fieras llegaron los primeros y nos sacaron una gran ventaja. Ni tampoco he encontrado en mi cámara la llegada de Vicente Metge, aunque creía que la había hecho. Pero creo que a Toni Duarte, que estaba en la meta, no se le escapó ninguna.

P.D.: Confirmo lo dicho. He añadido las fotos que amablemente nos ha mandado Toni y entre ellas están las que me faltaban. Gracias Toni.

Saludos.
Leer más...

domingo, 26 de octubre de 2008

Espadilla - La Peña Saganta

En mi espacio de Picasa: http://picasaweb.google.es/Pabloonce/EspadillaLaPenyaSaganta##

he colgado un pequeño álbum con algunas fotos que hice durante la ruta.

Un saludo.
Leer más...

viernes, 10 de octubre de 2008

I Marxa de Muntanya Vila d'Alcolea


Bueno, esto de las marchas de montaña parece que se está convirtiendo en una costumbre. Una costumbre sana. Es diferente a las salidas de senderismo de los sábados, en las que uno disfruta del paisaje, de las vistas, de los olores de la montaña y de los amigos (jeje, me refiero a la compañía de los amigos, no a sus olores), del almuerzo, de la bota, de las conversaciones... Normalmente estoy toda la semana esperando a que llegue el sábado para reencontrarme con la gente y hacer la ruta que toque. Ya lo dice el refrán: "Sábado, sabadete, ruta nueva y..." (eso ya cada uno con su suerte).

Es diferente, pero no es restar. Hacer estas carreras de montaña, para mí, no es hacer menos senderismo, sino un complemento más. Naturalmente que no me las tomo como una carrera en la que tenga que ganar algo, pero si me encuentro bien me gusta probarme, medirme a ver cómo estoy y hacer una jornada de esfuerzo extra, que después suelo pagar durante uno o dos días con agujetas y molestias varias, pero compensa.

Y si no estoy con ánimo de forzarme, pues nada, me contento con completarla a mi ritmo y disfrutar del momento (y de los controles de avituallamiento) y vivir el ambientillo, que suele ser fenomenal. Y hablando de buen ambiente, eso es lo que se respiraba en el aire desde el principio de esta salida.

La primera noticia de esta marcha me la dieron José y Mari y al principio sólo la archivé en la zona del cerebro donde pones los "por si acaso", pero después como el tiempo pintaba mal para el fin de semana y no quería quedarme sin salir me decidí a inscribirme y al consultar la web de la carrera vi que ya estaba cerrada la inscripción. Como mis ganas iban en aumento, llamé a uno de los teléfonos que figuraban allí y hablé con un chico que, como haciéndome un favor, me dijo que ¡vaaaaale!

Durante la tarde y respondiendo a un correo de José Manuel sobre otra cosa, aproveché para decirle que me había apuntado "in extremis" y al momento recibí una llamada suya diciéndome que a él también le habían entrado ganas de hacerla pero que había visto que ya no se podía y que iba a intentar llamar. Me ofrecí a hablar con el mismo chico otra vez y por suerte también lo inscribieron.

Y después de esta larga introducción, aquí estamos en la salida, José y Mari, José Manuel y Pablo, con esa sensación de adrenalina que se tiene cuando se acerca la hora de la salida.


Aquí os dejo otras imágenes para que veáis el ambiente minutos antes de comenzar, en la pequeña pero acogedora Plaza del Ayuntamiento.


Y aquí la única foto que hice durante la ruta. La verdad es que el paisaje no daba para mucho, no era árido, pero tampoco muy vistoso.



Como José Manuel también quería un esfuerzo extra, los dos tiramos fuerte y corríamos en las bajadas, mientras que en las subidas intentábamos marcar el ritmo con un mp3 que me había traído con música house de discoteca (la que ponen en las sesiones de aerobic). En algunas de mis salidas de entre semana en solitario, he comprobado (por divertirme) que si intentas hacer coincidir el ritmo de esa música con cada zancada, consigues un promedio regular de 6'5 km/hora, que era lo que en principio yo quería intentar conseguir como un gran logro por mi parte.

En los avituallamientos, aparte de las bebidas y fruta, había unos lacitos de masa de ensaimada "borrachos" que estaban de muerte y que eran verdaderas bombas calóricas, de los que dimos buena cuenta, que no todo va a ser correr y correr. Gracias en parte a esos lacitos vimos que andábamos muy frescos y que combinando el paso "a buen ritmo" con la velocidad de las bajadas estábamos obteniendo un promedio de alrededor de 7'4km/hora, como así fue y atestigua el marcador de la meta cuando llegamos.



Al final, según el gps de José Manuel, fueron 20 km, 900 metros en alrededor de 2 horas y 50 minutos.

Nada más llegar hicimos una rápida visita al avituallamiento, donde aparte de lo que veis: varias empanadas, varios tipos de tarta, de manzana, tropical, de espinacas, de tomate, de tortilla, melón, sandía, plátano y hasta longaniza de pascua, había un grifo de cerveza de barril helada al que hicimos varias visitas (por aquello de reponer sales minerales y tal).


Poco después tenemos a José Manuel dando novedades a su A.C. (autoridad competente). Y el ambiente seguía animado tras ir la gente acabando la marcha.



No mucho más tarde hicieron su entrada José y Mari, realizando también un tiempazo y eso que a Mari, sobre el kilómetro 5 le dio un bajón y a José, sobre el 17, un pinchazo en un muslo, de los que afortunadamente se recuperaron con prontitud.



Nos llevamos las camisetas de RocaCoscollá para ponérnoslas al final y hacernos la foto de grupo.



Y la noticia más importante de la jornada fue que: ¡¡TENEMOS CAMPEONA!! Sí, la incombustible Mari llegó la 3ª de su categoría, con lo que obtuvo la copa que se muestra y que, aunque en principio le daba un poco de corte subir a recoger, ante el apoyo y los ánimos del grupo subió a por ella como justa merecedora.



Espero que os haya entretenido la crónica.

Un saludo y hasta pronto,
Pablo.
Leer más...

lunes, 29 de septiembre de 2008

VIII Marxa de muntanya al Garbí

Hola a todos. Como ya comenté en un mensaje este domingo 28 de septiembre se celebró la VIII Marxa de muntanya al Garbí, con inicio y final en Estivella.

El que suscribe, o "el que sus escribe" (nunca sé cómo decirlo) fue con 5 personas (4 chicas y un chico -que hay que estar bien acompañado-) de Vilamarxant y allí me encontré a Jose y Mari y a Almudena que también iban a participar. Me dijeron que Juan Carlos iba a venir pero, aunque lo buscamos no conseguimos verlo. De todas formas hubiera sido momentáneo el encuentro porque hubiera pasado como una exhalación.

Al recoger los dorsales nos dieron una bolsa a cada uno con un bocadillo de jamón serrano con tomate, una pera y una caña de crema o dulce similar.

Empezó la carrera a las 08'10 horas y al principio iba con mi grupito pero cuando una de las chicas empezó a quedarse rezagada y decidieron esperarla yo les dije que continuaba, que quería probarme.

Tras unos minutos alcancé a la representación del grupo Roca Coscollá, en el que Mari tiraba como una fiera, y eso que Jose la llamaba al orden de vez en cuando; pero nada, ni caso.

Cuando íbamos a llegar al kilómetro 5, Almudena se había descolgado unos metros y Jose y Mari dijeron que ellos la esperarían en el primer avituallamiento. En esta ocasión les dije lo mismo, que yo no paraba y que iba a continuar con mi prueba personal.


Había 3 puntos de avituallamiento, uno cada 5 kilómetros, pero sólo de agua y como yo llevaba en la mochila el "camel-back" (el sistema ese de chupar "por un tubo" ) decidí no parar en toda la carrera.

Me supo mal ver que había gente que hizo trampa y que, conociendo la zona, tomaban atajos. Este fue el caso de una rubia y un tipo que sería su pareja, a los que en llegando al kilómetro 10, los adelanté en la subida y... si yo no paré...no veáis mi sorpresa cuando me encuentro, tras unos 4 kilómetros, al rato de comenzar a bajar el Garbí, que iban delante de mí. Del tipo no me acordaba, pero de la rubia, sí, claro ( y en ese momento también de alguno de los parientes más próximos de ambos).

En la bajada ví esta magnífica madroñera y este curioso asentamiento propio del "Homo Relajatus", del que desconozco su función (igual era para sentarse a observar a la rubia).


El tiempo se estaba portando muy bien, porque ni hacía frío, ni salía el sol. Hacía una temperatura estupenda para caminar. Cuando yo ya enfilaba la calle en la que se encontraba la meta, comenzó a llover, por lo que los que acabaron a partir de entonces se llevaron una buena chopa.

En recorrer los 20 kilómetros yo tardé 3'30 horas, que hacen un promedio de 5'71 km/hora, Jose y Mari lo hicieron en 3'50 horas a un promedio de 5'21 km/hora y Almudena 4'20 horas, que hace una media de 4'61 km/hora.



En la meta había agua y botellas de Gatorade isotónico; y de sólido nos obsequiaron con coca de llanda normal y de chocolate, una especie de empanada y algo parecido a unos creps a los que les ponían miel por encima y decían que era un dulce típico del pueblo. Nunca te acostarás....

Mis sensaciones... bueno, pues "no sé como decirlo", es como cuando consigues 4 seguidos... que estás cansado, pero contento.

A ese ritmo y con el desnivel que hicimos no creo que yo hubiera aguantado mucho más. La verdad es que llegué cansado y hoy lunes tengo agujetas "en el culo" (en los glúteos para los más finos). Por lo demás, los tobillos están bien, las rodillas también y no hubo que lamentar ampollas.

Aquí me permito un apunte en referencia a las sesiones de entrenamiento que José Manuel ha propuesto. Cuando él me lo comentó la primera vez me dijo que esas sesiones iban a ser largas pero sin mucho desnivel, para ir acostumbrando a los pies a "patear" grandes distancias y creo que ese punto de vista sería el adecuado, ya que no sé si alguien aspira a ganar la carrera Castellón-Morella, pero supongo que para la mayoría de los que lo intenten el reto es "terminarla". Con esto a lo que me refiero, y no es en tono de crítica, es a que pienso que debería primar en importancia la distancia y no tanto el tiempo. Es sólo un comentario.... jooool

.....y lo dice uno que no paró en toda la carrera.... en fin....

Un saludo a todos.

Pablo.
Leer más...

jueves, 11 de septiembre de 2008

Cañón del río Palancia


(Esta foto esta sacada del libro de Estéban Cuéllar "Caminando por la Comunidad Valenciana 4 - Ramblas y Barrancos)

Y aquí estamos nosotros, que también quisimos meternos en esa imagen. Esta es la entrada al Cañón.



De entre estas grietas, de las que el agua brota a pequeños borbotones, es donde nace el Palancia.




Y aquí unas fotos de nosotros caminando entre el cañón.

En teoría iba a estar seco, pero ese pequeño riachuelillo daba luego lugar a pequeñas pozas que a veces costaba esquivar. Con las suelas mojadas y habiendo que trepar a tramos rocas muy pulidas por el paso de la gente, era fácil que se produjeran resbalones y algún que otro golpe contra la siempre almohadillada piedra, como así sucedió.






Al salir del Cañón fuimos en busca de un tesoro de Geocaching del que teníamos las coordenadas. Como se ve en la imagen, esta vez estaba en una caja "oficial". Miramos lo que había dentro y se hicieron algunos trueques.







Después continuamos con la ruta y viendo que se nos hacía tarde, pues el paso por el cañón, debido al agua, había requerido más tiempo del que se esperaba, decidimos acortar bajando una colina para enlazar con una pista que veíamos en el mapa. Pero el monte es así..., de pronto se empezó a espesar y espesar e incluso se hizo infranqueable en ocasiones con murallas de pequeñas encinas, lo que nos hizo serpentear buscando la mejor manera de bajar y de arañarnos lo menos posible.

En definitiva, una ruta preciosa que espero repetir.

Saludos.
Pablo.

Leer más...

miércoles, 4 de junio de 2008

Ascensión al Monte Perdido y ruta por Valle de Añisclo hasta La Ripareta

Se trata de dos rutas.

Nos fuimos a los Pirineos para hacer el día 4 de junio de 2008 la ascensión al Monte Perdido, que no pudimos culminar debido a que no salimos desde Goriz, como es lo habitual, sino desde la carretera donde nos dejaba el autobús de Nerín y claro, había que contar con el trayecto de vuelta y también debido a que nos entretuvimos supongo que demasiado en el almuerzo cuando llegamos a Goriz, pero tampoco sabíamos lo que nos iba a costar.

Había bastante nieve y cuando llegamos al Lago Helado vimos que ya no nos quedaba tiempo material para completar el último tramo y regresar al autobús, ya que éste tiene un horario y a las 20'00 horas más o menos se va, estés o no estés. Los últimos del grupo llegaron a las 19'45. O sea, que muy sobrados no estuvimos. La ascensión hasta el final se queda pendiente para otra ocasión.

Al día siguiente recorrimos el Valle de Añisclo hasta La Ripareta, un lugar muy bonito, así como toda la ruta, la mayor parte al lado del río.

No me extiendo más. Os dejo el enlace al álbum de fotografías que hice en las dos rutas, cuyas fotos tienen también algunos comentarios.

http://picasaweb.google.es/Pabloonce/

Un saludo,
Pablo.
Leer más...
Licencia de Creative Commons
Este obra está bajo una licencia de Creative Commons.